1 serving (400 grams) contains 330 calories, 28.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
195.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.9 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 41.4 mg | 13% | |
| Sodio | 402.4 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 14.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 443.8 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mercato
L'Insalata di Mercato è un mix vibrante e colorato di verdure fresche, pomodori succosi, cetrioli croccanti e dolci peperoni, il tutto guarnito con feta salata e una spolverata di noci tostate. Proveniente dalla classica cucina mediterranea, questa insalata non solo esplode di sapore ma offre anche una ricchezza di nutrienti. Ricca di vitamine e antiossidanti, è un'opzione a basso contenuto calorico che offre una croccantezza rinfrescante mentre si prende cura del cuore. Ideale per un pranzo leggero o un contorno, l'Insalata di Mercato porta un tocco nutriente sul tuo tavolo, garantendoti di gustare ogni boccone senza sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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