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Zucchine marinata

Zucchine marinata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
2.4
proteine
11.9
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.3%
7.9%
52.8%
Grassi: 63 cal (52.8%)
Proteine: 9 cal (7.9%)
Carboidrati: 47 cal (39.3%)

About Zucchine marinata

Le Zucchine marinat sono un delizioso e vibrante contorno che esalta i sapori freschi dell'estate. Realizzato con fettine tenere di zucchine imbevute in una marinata pungente di olio d'oliva, aglio, aceto e erbe come origano e basilico, questo piatto cattura l'essenza della cucina mediterranea. Ricche di vitamine A e C, le zucchine sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Godile come un'insalata rinfrescante, un antipasto saporito o una gustosa topping per le tue carni alla griglia preferite. Semplice, salutare e davvero gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.