Zucchine marinata

Zucchine marinata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
2.4
proteine
11.9
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.3%
7.9%
52.8%
Grassi: 63 cal (52.8%)
Proteine: 9 cal (7.9%)
Carboidrati: 47 cal (39.3%)

About Zucchine marinata

Le Zucchine marinat sono un delizioso e vibrante contorno che esalta i sapori freschi dell'estate. Realizzato con fettine tenere di zucchine imbevute in una marinata pungente di olio d'oliva, aglio, aceto e erbe come origano e basilico, questo piatto cattura l'essenza della cucina mediterranea. Ricche di vitamine A e C, le zucchine sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Godile come un'insalata rinfrescante, un antipasto saporito o una gustosa topping per le tue carni alla griglia preferite. Semplice, salutare e davvero gustoso!