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Pesce bianco marinato

Pesce bianco marinato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
44.2
proteine
3.2
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 44.2 g 88%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.2%
58.3%
37.4%
Grassi: 113 cal (37.4%)
Proteine: 176 cal (58.3%)
Carboidrati: 12 cal (4.2%)

About Pesce bianco marinato

Il Pesce Bianco marinato è un piatto leggero e delizioso che presenta filetti freschi, marinati in una miscela di succo di agrumi vivace, erbe profumate e un pizzico d'aglio. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto mette in mostra i sapori freschi della cucina mediterranea. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il Pesce Bianco marinato supporta la salute cardiaca ed è povero di calorie, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Il suo sapore vibrante e la facile preparazione lo rendono perfetto per una cena salutare o un picnic estivo. Goditi questa delizia di mare saporita e priva di sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.