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Tonno marinato

Tonno marinato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorie
50.0
proteine
2.8
carboidrati
13.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.9 g 17%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 50.0 g 100%
Vitamina D 416.7 mcg 2083%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
59.5%
37.2%
Grassi: 125 cal (37.2%)
Proteine: 200 cal (59.5%)
Carboidrati: 11 cal (3.3%)

About Tonno marinato

Il Tonno Marinato è un piatto squisito che proviene dalle vive tradizioni culinarie delle regioni costiere, in particolare nelle cucine giapponese e mediterranee. Questo piatto presenta tonno fresco e di alta qualità, sapientemente marinato in un mix di salsa di soia, olio di sesamo e scorza di agrumi, infondendolo con ricchi sapori di umami. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tonno Marinato non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore, promuovendo il benessere. Servito come insalata, sushi o come antipasto autonomo, stuzzica il palato offrendo un'opzione nutriente per gli amanti del pesce. Gusta la fusione di gusto e salute con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.