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Salmone marinato

Salmone marinato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
34.7
proteine
3.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 34.7 g 69%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.5%
38.0%
58.5%
Grassi: 213 cal (58.5%)
Proteine: 138 cal (38.0%)
Carboidrati: 12 cal (3.5%)

About Salmone marinato

Il Salmone Marinato è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra filetti di salmone fresco immersi in un mix saporito di salsa di soia, aglio, zenzero e un tocco di agrumi. Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina asiatica, portando un perfetto equilibrio di sapori sapidi e pepati ad ogni morso. Ricco di acidi grassi omega-3, il Salmone Marinato supporta la salute del cuore e offre una fonte magra di proteine. Che sia grigliato, cotto al forno o gustato con una fresca insalata croccante, è un pasto vibrante facile da preparare e assolutamente soddisfacente. Goditi un assaggio di benessere ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.