1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 154.8 mg | 11% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 1176.2 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Portulaca marinata
Il Portulaca marinato è un piatto vibrante e pungente realizzato con foglie fresche di portulaca, spesso abbinate ad aglio, olio d'oliva, aceto e un tocco di succo di limone. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto celebra la consistenza unica e il sapore leggermente agrumato della portulaca, un verde fogliare che prospera nei climi caldi. Ricco di acidi grassi omega-3, vitamine A, C ed E, non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutriente. Ricco di antiossidanti e noto per le sue proprietà anti-infiammatorie, il Portulaca marinato offre un tocco rinfrescante alle insalate o si presta come piatto perfetto servito accanto a carni grigliate. Gusta questa delizia salutare ed eleva i tuoi pasti!
