Filetto di merluzzo marinato

Filetto di merluzzo marinato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
40.5
proteine
0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 40.5 g 81%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
88.2%
11.8%
Grassi: 21 cal (11.8%)
Proteine: 162 cal (88.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di merluzzo marinato

Il Filetto di Merluzzo Marinato è un delizioso e salutare piatto di pesce che mette in mostra i sapori delicati di questo pesce sostenibile. I filetti teneri sono sapientemente marinati in un mix di agrumi pepati, erbe profumate e spezie saporite, potenziando il loro sapore naturale. Provenienti dalle gelide acque del Nord Atlantico, il Merluzzo è un'istituzione in molte cucine, celebrato per la sua leggera consistenza e il sapore delicato. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, questo piatto non solo offre un grande sapore ma supporta anche la salute del cuore e il benessere generale. Goditi il Filetto di Merluzzo Marinato grigliato, al forno o saltato al tegame per un pasto nutriente che è sia saziante che privo di sensi di colpa!