Filetto di mahi mahi marinato

Filetto di mahi mahi marinato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (170 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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194.4
calorie
36.1
proteine
2.8
carboidrati
4.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
194.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.2 g 5%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 555.6 mg 24%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 36.1 g 72%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.8%
74.7%
19.5%
Grassi: 37 cal (19.5%)
Proteine: 144 cal (74.7%)
Carboidrati: 11 cal (5.8%)

About Filetto di mahi mahi marinato

Le Olive Italiane Marinante sono un delizioso mix di olive carnose e salmastre, infuse con erbe aromatiche e spezie. Queste olive provengono spesso da campi mediterranei baciati dal sole, condite con aglio, origano e un tocco di olio d'oliva frizzante. Ricche di grassi monoinsaturi salutari per il cuore, sono una scelta intelligente per uno spuntino, fornendo antiossidanti e un'esplosione di sapore. Perfette per antipasti, insalate, o semplicemente gustate da sole, le Olive Italiane Marinante offrono un assaggio dell'Italia che è sia delizioso che nutriente. Concediti questo trattamento saporito e assapora l'essenza della cucina mediterranea! 7