1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.3 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 2222.2 mg | 96% | |
| Carboidrati Totali | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 22.2 g | ||
| proteine | 30.6 g | 61% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 416.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Arenque Marinato è una deliziosa prelibatezza scandinava fatta con filetti freschi di aringa immersi in una miscela tangy di aceto, cipolle e spezie. Questo piatto saporito, spesso servito con un contorno di patate o pane, proviene dalla cucina nordica, dove è stato apprezzato per secoli. Ricco di acidi grassi omega-3, l'Arenque Marinato promuove la salute del cuore fornendo una buona fonte di proteine. Fai attenzione al contenuto di sodio, poiché il processo di marinatura può renderlo piuttosto salato. Che lo si gusti come antipasto o piatto principale, l'Arenque Marinato è un modo gustoso per assaporare le coste dell'Europa settentrionale.