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Granchio marinato

Granchio marinato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
285.7
calorie
42.9
proteine
4.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.9%
62.1%
30.9%
Grassi: 85 cal (30.9%)
Proteine: 171 cal (62.1%)
Carboidrati: 19 cal (6.9%)

About Granchio marinato

Il Granchio Marinato è un delizioso piatto di pesce che presenta carne di granchio tenera bagnata in una marinata pepata di salsa di soia, aceto, aglio e un tocco di peperoncino. Questo piatto vibrante proviene dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nella ristorazione coreana e giapponese. Ricco di proteine e vitamine essenziali, il granchio è poco calorico, rendendolo una scelta salutare, anche se la moderazione è importante a causa del suo contenuto di sodio. Perfetto come antipasto o piatto principale, il Granchio Marinato delizia le papille gustative con il suo mix unico di sapori, offrendo un'esperienza deliziosa per gli amanti del pesce.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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