1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 44.2 g | 88% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo marinato
Il Merluzzo Marinato è un delizioso piatto di pesce che presenta teneri filetti di merluzzo immersi in una miscela saporita di erbe, aglio, succo di limone e un pizzico di olio d'oliva. Originario della cucina mediterranea, questo piatto mette in mostra i sapori vibranti che definiscono la regione. Non è solo una delizia per il palato, ma è anche un'opzione salutare, ricca di proteine magre, acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali. Perfettamente versatile, il Merluzzo Marinato può essere grigliato, cotto al forno o rosolato in padella, diventando un delizioso complemento a qualsiasi pasto, promuovendo la salute del cuore e il benessere generale. Goditi il gusto del Mediterraneo nel tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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