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Cavolo marinato

Cavolo marinato

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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59.5
calorie
1.9
proteine
13.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 13.1 g 4%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 8.3 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 404.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

84.8%
12.3%
2.9%
Grassi: 1 cal (2.9%)
Proteine: 7 cal (12.3%)
Carboidrati: 52 cal (84.8%)

About Cavolo marinato

Il Cavolo Marinato è un piatto vivace e piccante che combina cavolo fresco con un delizioso mix di aceto, aglio e spezie. Proveniente da varie cucine asiatiche, in particolare coreane, questo piatto è spesso apprezzato come contorno o condimento. Ricco di nutrienti, il Cavolo Marinato è povero di calorie e ricco di fibre, diventando una scelta salutare che favorisce la digestione. Il processo di fermentazione incrementa anche i probiotici, promuovendo la salute dell'intestino. Che sia servito con riso, in tacos o come parte di un'insalata, il Cavolo Marinato aggiunge un tocco croccante e saporito a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.