1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.9 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 752.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccolo marinato
I Broccoli Marinati sono un piatto vibrante che unisce cimette di broccoli freschi con olio d'oliva pepato, succo di limone frizzante, aglio e un tocco di salsa di soia. Provenienti dalla cucina mediterranea, questa deliziosa e semplice ricetta è perfetta come contorno o uno spuntino leggero. Ricchi di vitamina K e C, questa delizia marinata supporta il tuo sistema immunitario e promuove la salute delle ossa, mentre l'olio d'oliva fornisce grassi sani che possono aiutare a ridurre il colesterolo. Goditi i Broccoli Marinati per un boost nutriente che è sia saporito che rinfrescante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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