Tonno ahi marinato

Tonno ahi marinato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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333.3
calorie
55.6
proteine
5.6
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.8 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.5%
64.5%
29.0%
Grassi: 99 cal (29.0%)
Proteine: 222 cal (64.5%)
Carboidrati: 22 cal (6.5%)

About Tonno ahi marinato

Il tonno ahi marinato è un piatto vibrante che mette in mostra i delicati sapori del tonno fresco perfettamente accompagnati da una marinata speziata. Questa delizia culinaria trae ispirazione dalla cucina hawaiana, dove il tonno ahi, o tonno pinna gialla, è un amato pilastro. Il tonno viene marinato in un mix di salsa di soia, olio di sesamo e agrumi, conferendogli ricchezza di umami e luminosa acidità. Ricco di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore pur essendo a basso contenuto calorico, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Assapora l'essenza dell'oceano con questa prelibatezza salutare e deliziosa!