1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.9 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2362.2 mg | 102% | |
| Carboidrati Totali | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 15.7 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 157.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Marinata
La Marinata è un mix di ingredienti saporiti progettati per esaltare i tuoi pasti. Tipicamente costituite da oli, acidi come aceto o succo di agrumi, e una serie di spezie ed erbe, le marinature provengono da varie tradizioni culinarie, tra cui mediterranea, asiatica e latinoamericana. Sono perfette per infondere proteine, verdure e cereali con gusto. Anche se molte marinature sono ricche di sapore, l'utilizzo di oli sani e di erbe fresche può renderle anche nutrienti, aggiungendo antiossidanti e grassi sani. Ricorda solo di bilanciare il sapore con la moderazione, e marina per creare piatti deliziosi e sani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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