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Mandorle Marcona

Mandorle Marcona

Nut

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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680
calorie
24
proteine
20
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
680
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 800 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

11.2%
13.4%
75.4%
Grassi: 540 cal (75.4%)
Proteine: 96 cal (13.4%)
Carboidrati: 80 cal (11.2%)

About Mandorle Marcona

Le Mandorle Marcona sono una varietà di mandorle gourmet, originarie dalla Spagna, conosciute per la loro forma unica e piatta e il loro delicato sapore burroso. Ricche di grassi sani, proteine e vitamina E, queste mandorle offrono un croccante soddisfacente e sono ricche di antiossidanti. Utilizzate nella cucina mediterranea, fanno un'eccellente aggiunta a insalate, pasticcini e taglieri di salumi. Diversamente dalle mandorle tradizionali, le Mandorle Marcona vengono spesso leggermente fritte in olio e cospargiute di sale marino, esaltando il loro sapore delizioso. Concediti questo trattamento nutriente ed eleva la tua esperienza dello spuntino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.