1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.9 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gambero mantide
Il gambero mantide è un crostaceo marino vibrante, noto per i suoi colori intensi e la straordinaria vista. Trovati nelle acque calde e basse di tutto il mondo, queste affascinanti creature sono comunemente utilizzate nelle cucine asiatiche, specialmente in piatti come sashimi e saltati in padella. Ricchi di proteine, vitamine e acidi grassi omega-3, i gamberi mantide offrono numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Tuttavia, possono essere ricchi di colesterolo, quindi la moderazione è essenziale. In generale, i gamberi mantide non solo deliziano il palato, ma contribuiscono anche a una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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