1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 118.5 g | 151% | |
| Grassi Saturi | 22.2 g | 111% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1037.0 mg | 45% | |
| Carboidrati Totali | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 14.8 g | 52% | |
| Zuccheri | 22.2 g | ||
| proteine | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 1481.5 mg | 31% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Burro di arachidi
Le Lenticchie Schiacciate sono un piatto nutriente e delizioso celebrato in varie cucine di tutto il mondo, in particolare nella cucina indiana e mediorientale. Realizzate con lenticchie cotte, spesso vengono frullate con spezie, aglio e un pizzico d'olio d'oliva per aggiungere sapore. Ricche di proteine, fibre e vitamine essenziali, le lenticchie schiacciate sono una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e ti fa sentire sazio. Sia che vengano servite come contorno o come piatto principale sostanzioso, sono un'opzione versatile per chiunque desideri gustare un pasto salutare. Scopri il comfort delle lenticchie schiacciate oggi! 19
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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