Mantao

Mantao

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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567.8
calorie
18.9
proteine
118.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
567.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 14.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

80.1%
12.8%
7.2%
Grassi: 42 cal (7.2%)
Proteine: 75 cal (12.8%)
Carboidrati: 473 cal (80.1%)

About Mantao

I Mantou sono soffici e soffici panini al vapore originari della Cina. Realizzati con ingredienti semplici come farina, acqua e lievito, questi deliziosi manicaretti sono spesso apprezzati da soli o farciti con ingredienti saporiti come verdure o carne. Poveri di grassi e ricchi di carboidrati, i Mantou sono una grande fonte di energia. Sono uno dei pilastri versatili della cucina asiatica, perfetti per intingere in salse o come accompagnamento ai tuoi piatti preferiti. Goditeli al vapore per un'opzione più salutare, oppure provale in padella per un tocco croccante!