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Manouri

Manouri

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 49/100

1 serving (30 grams) contains 96 calories, 5.2 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
770.4
calorie
42
proteine
5.0
carboidrati
63.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
770.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 63.6 g 81%
Grassi Saturi 43.2 g 216%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 168 mg 56%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 5.0 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.6 g
proteine 42 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1560 mg 120%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 120 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.6%
22.1%
75.3%
Grassi: 572 cal (75.3%)
Proteine: 168 cal (22.1%)
Carboidrati: 20 cal (2.6%)

About Manouri

Il Manouri è un formaggio cremoso e morbido originario della Grecia, fatto con latte di pecora o un mix di latte di pecora e capra. Conosciuto per il suo sapore delicato e la sua consistenza liscia, vanta un gusto leggero che si abbina perfettamente sia con piatti dolci che salati. Ricco di proteine e calcio, il Manouri offre un'alternativa più sana rispetto a molti formaggi, pur essendo più basso di grassi. Goditelo spalmato su pane caldo, nelle insalate, o come delizioso complemento ai dessert. Scopri il vero sapore della cucina greca con il Manouri, dove tradizione e nutrizione si incontrano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.