Mankouche

Mankouche

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
15.9
proteine
79.4
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.6%
12.1%
27.3%
Grassi: 143 cal (27.3%)
Proteine: 63 cal (12.1%)
Carboidrati: 317 cal (60.6%)

About Mankouche

Il Mankouche è un delizioso flatbread libanese, principalmente farcito con un gustoso mix di spezie, erbe e opzioni di ripieno come za'atar, formaggio o carne macinata. Questa prelibatezza tradizionale è spesso apprezzata a colazione o come spuntino, celebrata per i suoi aromi avvolgenti e per la sua croccantezza soddisfacente. Realizzato con ingredienti semplici e genuini, il Mankouche offre un equilibrio delizioso di carboidrati e proteine, ma stai attento alle porzioni, specialmente con ripieni più ricchi. Vivi l'autentico sapore del Libano, dove ogni morso ti trasporta in un vivace bazaar traboccante di sapori e cultura.