1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mankouche kishk
Il Mankouche Kishk è un delizioso piatto libanese che presenta un flatbread saporito coperto da un mix di kishk, una miscela fermentata di yogurt e grani. Spesso arricchito con erbe aromatiche, olio d'oliva e talvolta un pizzico di za'atar, il Mankouche Kishk offre un profilo di sapori unico che cattura l'essenza della cucina mediorientale. Ricco di probiotici del kishk, promuove la salute dell'intestino, mentre i cereali integrali forniscono nutrienti essenziali. Goditelo come una colazione sostanziosa o uno spuntino leggero, e apprezza la bontà di questa tradizione salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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