1 serving (300 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.1 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 35.4 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mangonada
Purè di Platano è un piatto cremoso e delizioso realizzato con banane mature, che sono ricche di vitamine A e C, fibre e minerali essenziali. Questo pilastro della cucina dell'Africa occidentale e dei Caraibi offre un delizioso equilibrio tra dolcezza e robustezza. Spesso preparato con un pizzico di sale e un tocco di lime, il Purè di Platano è un contorno versatile che si abbina magnificamente a stufati saporiti, carni grigliate o anche gustato da solo. Ricco di nutrienti, fornisce energia essendo naturalmente senza glutine. Tuffati in questo piatto confortante che non solo sazia il palato ma anche nutre il corpo! 4
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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