Frullato di yogurt al mango

Frullato di yogurt al mango

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 23.6 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.9%
12.6%
11.5%
Grassi: 17 cal (11.5%)
Proteine: 18 cal (12.6%)
Carboidrati: 113 cal (75.9%)

About Frullato di yogurt al mango

Lo Smoothie allo Yogurt al Mango è un delizioso mix di mango maturo, yogurt cremoso e un tocco di latte di cocco. Questo trattamento tropicale porta un assaggio delle isole soleggiate direttamente nella tua cucina. Ricco di vitamine A e C, promuove il sistema immunitario mentre i probiotici nello yogurt supportano la salute intestinale. Naturalmente dolce e rinfrescante, è perfetto per una rapida colazione o uno spuntino post-allenamento. Concediti senza sensi di colpa questo vibrante e nutriente smoothie che delizia le papille gustative e nutre il tuo corpo!