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Yogurt al mango

Yogurt al mango

Snack

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
6.3
proteine
31.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 28.4 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.1%
13.0%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 25 cal (13.0%)
Carboidrati: 126 cal (65.1%)

About Yogurt al mango

Lo yogurt al mango è un delizioso connubio che unisce la cremosità naturale dello yogurt e la dolcezza vibrante dei mango maturi. Originario delle cucine tropicali, questo trattamento rinfrescante non è solo un dolce; è uno snack sano pieno di sapore. Ricco di probiotici, lo yogurt al mango supporta la salute intestinale fornendo vitamine essenziali come la A e la C. Vanta un basso contenuto calorico, rendendolo un'indulgenza priva di sensi di colpa. Perfetto per colazione, un'iniezione di energia a metà giornata o un dessert fresco, lo yogurt al mango è la tua fuga tropicale in una ciotola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.