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Mango verde

Mango verde

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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158.8
calorie
1.2
proteine
41.2
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
158.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 36.5 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 376.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.7%
2.7%
3.6%
Grassi: 6 cal (3.6%)
Proteine: 4 cal (2.7%)
Carboidrati: 164 cal (93.7%)

About Mango verde

Le Fette di Mandarino sono deliziose, vibranti segmenti di mandarini succosi, ricchi di sapore rinfrescante. Provenienti dagli assolati frutteti dell'Asia orientale, questi piccoli agrumi sono un pilastro non solo nella cucina asiatica ma anche come opzione snack salutare. Ogni fetta è ricca di vitamina C, antiossidanti e fibre, promuovendo un sistema immunitario forte e aiutando la digestione. Goditeli freschi, nelle insalate o come aggiunta gustosa ai dolci. Con il loro dolce naturale e il basso contenuto calorico, le Fette di Mandarino sono uno snack senza sensi di colpa per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.