1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 39.4 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About crostata di mango
Mash Daal è un piatto delizioso e nutriente realizzato con lenticchie di grammo nero spezzate, un pilastro della cucina indiana e pakistana. Ricco di proteine e fibre alimentari, il Mash Daal è non solo confortante ma promuove anche la salute del cuore e favorisce la digestione. Spesso condito con spezie aromatiche come cumino, curcuma e aglio, regala un'esplosione di sapore ad ogni boccone. Povero di grassi e ricco di nutrienti essenziali, questo piatto è perfetto per chiunque desideri godersi un pasto salutare. Servito con riso o pane piatto, il Mash Daal è davvero una delizia culinaria che scalda il cuore! 19
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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