1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mango overnight oats
L'Oatmeal al Mango è una delizia tropicale perfetta per una colazione nutriente. Questo piatto cremoso combina fiocchi d'avena, pezzi di mango maturo e un tocco di latte di cocco, portando un assaggio dei tropici nella tua routine mattutina. Originaria della popolare tendenza degli oatmeal notturni, è un pasto semplice e senza cottura ricco di fibre e grassi sani. Ricco di vitamine e antiossidanti, i mango rafforzano il tuo sistema immunitario, mentre l'avena fornisce energia duratura. Con solo un tocco di miele per dolcezza, è un modo delizioso per iniziare la giornata sentendoti rinfrescato e sazio!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
