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Mango lassi con yogurt greco

Mango lassi con yogurt greco

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
5.7
proteine
28.3
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 23.6 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.9%
14.9%
11.2%
Grassi: 17 cal (11.2%)
Proteine: 22 cal (14.9%)
Carboidrati: 113 cal (73.9%)

About Mango lassi con yogurt greco

Il Mango Lasai con Yogurt Greco è un delizioso e rinfrescante piacere che unisce la bontà tropicale dei manghi maturi con la ricchezza cremosa dello yogurt greco. Originario della cucina indiana, questa bevanda deliziosa offre un perfetto equilibrio di sapori dolci e pungenti. Realizzato con polpa fresca di mango, un tocco di cardamomo e uno yogurt denso e ricco di proteine, non è solo soddisfacente ma anche un'opzione più salutare rispetto ai frullati tradizionali. Ricco di vitamine e probiotici, questa bevanda supporta la digestione mantenendo contenti i tuoi gusti. Concediti il Mango Lasai con Yogurt Greco per una fuga tropicale che è sia rinfrescante che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.