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Salsa di mango e mais

Salsa di mango e mais

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.6
proteine
42.9
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 42.9 g 15%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 23.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

87.2%
7.3%
5.5%
Grassi: 10 cal (5.5%)
Proteine: 14 cal (7.3%)
Carboidrati: 171 cal (87.2%)

About Salsa di mango e mais

La Salsa di Mango e Mais è un piatto vibrante e rinfrescante che combina dolci e succosi mango, mais croccante, lime pepato e un tocco di coriandolo. Originaria delle vibranti cucine dell'America Latina, questa salsa porta un'esplosione di sapore tropicale a qualsiasi pasto. Perfetta come salsa per immerso, condimento per taco o come insalata. Ricca di vitamine e antiossidanti, è a basso contenuto calorico e ricca di sapore, rendendola una scelta salutare per qualsiasi occasione. Goditi il perfetto equilibrio tra dolce e salato con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.