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Pudding al mango e chia

Pudding al mango e chia

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 23.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.9%
8.0%
36.0%
Grassi: 106 cal (36.0%)
Proteine: 23 cal (8.0%)
Carboidrati: 164 cal (55.9%)

About Pudding al mango e chia

Il Budino al Mango e Chia è un trattamento delizioso e nutriente che unisce la consistenza cremosa del latte di cocco con la dolcezza naturale dei mango maturi. Originario della vivace cucina del Sud-est asiatico, questo piatto presenta minuscoli semi di chia che si espandono per creare una consistenza simile a un gel, offrendo una croccantezza soddisfacente. Ricco di acidi grassi omega-3, fibra e proteine, è un dessert o spuntino senza sensi di colpa che supporta la digestione e ti fa sentire sazio. Goditelo come una colazione rinfrescante o un dolce leggero e concediti i sapori tropicali mentre nutri il tuo corpo - il Budino al Mango e Chia è una delizia salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.