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Frullato di mango e mirtilli

Frullato di mango e mirtilli

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
1.9
proteine
33.1
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 33.1 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 28.4 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.4%
5.1%
5.5%
Grassi: 8 cal (5.5%)
Proteine: 7 cal (5.1%)
Carboidrati: 132 cal (89.4%)

About Frullato di mango e mirtilli

Il Mango Blueberry Smoothie è un mix vibrante e rinfrescante che unisce i succosi mango e i succosi mirtilli per un assaggio di paradiso tropicale. Originario delle soleggiate spiagge dei tropici, questo frullato non solo delizia il palato ma offre anche un potente pugno nutrizionale. Ricco di vitamine A e C, rafforza il tuo sistema immunitario e illumina la tua pelle. Le fibre dei frutti favoriscono la digestione, mentre gli antiossidanti dai mirtilli combattono i radicali liberi. Che tu lo gusti a colazione o come spuntino pomeridiano, questo frullato è la coccola senza sensi di colpa perfetta che delizia le papille gustative mentre nutre il tuo corpo. Goditi oggi la fusione di frutta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.