1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.6 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carboidrati Totali | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 31.5 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 393.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mango atchaar
Mango Atchaar è un condimento indiano vibrante e speziato fatto con mango crudo, semi di senape, fieno greco e una miscela di spezie aromatiche. Questo condimento vivace proviene dalla cucina del Sud asiatico, dove aggiunge un'esplosione di sapore ai pasti. Ricco di vitamine A e C dal mango e ricco di antiossidanti dalle spezie, è un modo delizioso per esaltare qualsiasi piatto. Anche se può essere ricco di sodio, la moderazione è fondamentale. Goditi Mango Atchaar come delizioso accompagnamento per riso, roti o anche panini, portando un tocco di tradizione alla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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