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Frullato di mango e fragola

Frullato di mango e fragola

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
1.9
proteine
33.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 28.3 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.6%
5.3%
3.1%
Grassi: 4 cal (3.1%)
Proteine: 7 cal (5.3%)
Carboidrati: 132 cal (91.6%)

About Frullato di mango e fragola

Lo Smoothie al Mango e Fragola è un mix vibrante e rinfrescante che unisce la dolcezza tropicale dei manghi maturi alla morbida acidità delle fragole. Ricco di sapore, questa deliziosa pozione combina frutta fresca o surgelata, yogurt cremoso e un tocco di acqua di cocco per un tocco tropicale. Proveniente dalle soleggiate coste del Sud-Est asiatico e delle Americhe, questo frullato non solo ha un sapore sorprendente ma apporta una buona dose di vitamine, fibre e antiossidanti. Perfetto per una colazione veloce o come trattamento post-allenamento, è un modo delizioso per idratarsi ed energizzarsi durante la giornata mantenendo sotto controllo la propria salute. Sorseggia questo frullato e concediti la bontà della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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