1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 32.9 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 395.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mangga asam
Il Mangga Asam è un allettante piatto indonesiano fatto con mango non maturo, creando un perfetto equilibrio di sapori dolci e aspri. Questa vibrante insalata presenta erbe fresche, peperoncino e un pizzico di sale, elevandone il profilo di gusto. È un pilastro della cucina indonesiana, spesso gustato come snack rinfrescante o antipasto. Ricco di vitamine, il Mangga Asam offre numerosi benefici per la salute, tra cui il sostegno alla digestione e il potenziamento del sistema immunitario. Anche se è povero di calorie, l'aggiunta di spezie potrebbe essere intensa per alcuni. Scopri il fascino del Mangga Asam, un delizioso scoppio di sapori indonesiani che è sia unico che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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