Riso Mandi

Riso Mandi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
56.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.2 mg 4%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.3%
11.3%
20.4%
Grassi: 67 cal (20.4%)
Proteine: 37 cal (11.3%)
Carboidrati: 226 cal (68.3%)

About Riso Mandi

Il Riso Mandi è un piatto profumato e saporito proveniente dalla penisola arabica, particolarmente popolare nello Yemen e in Arabia Saudita. Presenta riso basmati a chicchi lunghi, pezzi succulenti di carne marinata - spesso pollo o agnello - cotti alla perfezione con una combinazione di spezie come zafferano, cardamomo e cumino. Questo piacevole pasto viene tipicamente servito con una salsa di yogurt acidula o verdure fresche. Il Riso Mandi offre un equilibrio di carboidrati e proteine, rendendolo un'opzione sostanziosa. Sebbene ricco di sapore, può essere più calorico a seconda della carne utilizzata e dei metodi di cottura, quindi la moderazione è la chiave. Goditi questo piatto aromatico per assaporare davvero la cucina mediorientale!