1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.4 mg | 9% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Mandi è un piatto profumato e saporito originario della penisola arabica, in particolare dello Yemen. Presenta riso tenero cotto lentamente infuso con spezie aromatiche come lo zafferano e il cardamomo, abbinato a pezzi succulenti di pollo o agnello marinato. Tradizionalmente servito con un contorno di salsa agrodolce, il Mandi è una deliziosa fusione di spezie e consistenze. Ricco di proteine e carboidrati, fornisce energia, ma può essere ricco di calorie se si utilizzano oli ricchi. Goditi questo pasto delizioso e appagante che porta alla tua tavola la ricca eredità culinaria del Medio Oriente!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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