1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 25.2 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 395.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mandarini
Le mandarini sono un frutto agrumato vibrante e delizioso, noto per la buccia facile da sbucciare e i segmenti dolci e succosi. Originarie dell'Asia, sono un ingrediente fondamentale in molte cucine, aggiungendo un tocco di sapore a insalate, dessert e piatti salati. Ricche di vitamina C, fibre e antiossidanti, le mandarini favoriscono un sistema immunitario sano e supportano la digestione. Con il loro basso contenuto calorico e il gusto rinfrescante, sono lo spuntino perfetto senza sensi di colpa. Goditi le mandarini per un gustoso trattamento che è nutriente quanto delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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