Mandarinenquark

Mandarinenquark

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorie
9.5
proteine
31.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 23.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

53.6%
16.2%
30.2%
Grassi: 71 cal (30.2%)
Proteine: 38 cal (16.2%)
Carboidrati: 126 cal (53.6%)

About Mandarinenquark

Il Mandarinenquark è un delizioso e cremoso dessert tedesco fatto con quark, un formaggio fresco, mescolato con succosi mandarini. Questa delizia vellutata combina il sapore dolce del quark con la dolcezza della frutta, creando un equilibrio perfetto. Originario dei paesi di lingua tedesca, è spesso apprezzato come dessert leggero o spuntino. Ricco di proteine e povero di grassi, il Mandarinenquark offre un'indulgenza salutare. I mandarini aggiungono un tocco rinfrescante di vitamina C, rendendolo un'opzione più salutare rispetto alle creme e ai dessert tradizionali. Goditi questa delizia gustosa e nutriente in qualsiasi momento della giornata!