1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 25.2 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 395.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mandarino
Il mandarino è un frutto agrumato e vibrante noto per il suo sapore dolce e la buccia facile da sbucciare. Originario dei rigogliosi frutteti dell'Estremo Oriente, questo delizioso spuntino è ricco di vitamine essenziali, in particolare la vitamina C, che supporta il sistema immunitario e la salute della pelle. Basso in calorie e ricco di fibre, i mandarini sono perfetti per uno spuntino rinfrescante o un'aggiunta saporita alle insalate. Goditeli freschi, spremuti o come ingrediente vivace nei piatti, rendendoli una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto.
