1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 32.4 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.9 g | 17% | |
| Zuccheri | 25.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 448.6 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mandarino
Il mandarino è un frutto agrumato vibrante e dolce conosciuto per la sua buccia facile da sbucciare e i segmenti succosi. Originario dell'Asia, è un elemento essenziale in molte cucine, aggiungendo un sapore vivace a insalate, dolci e piatti salati. Ricchi di vitamina C, fibre e antiossidanti, i mandarini sostengono un sistema immunitario sano e favoriscono una pelle luminosa. Con il loro basso contenuto calorico, sono uno spuntino perfetto senza sensi di colpa. Goditi la deliziosa esplosione di sapore e i benefici nutrizionali che il mandarino porta nel tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
