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Insalata di noodles di mandarini

Insalata di noodles di mandarini

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
7.1
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 11.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

59.3%
10.2%
30.5%
Grassi: 84 cal (30.5%)
Proteine: 28 cal (10.2%)
Carboidrati: 164 cal (59.3%)

About Insalata di noodles di mandarini

L'Insalata di Tagliolini alla Mandarino è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce il meglio della cucina asiatica. Questa deliziosa insalata presenta teneri tagliolini di riso mescolati con verdure croccanti come peperoni, cetrioli e carote, il tutto guarnito con succosi mandarini. Condito con una leggera vinaigrette al sesamo e zenzero, è sia saporito che nutriente. Ricco di vitamine, questo piatto offre un'opzione salutare, ricca di fibre e povera di calorie, rendendolo una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno. Goditi l'esplosione di sapori e consistenze in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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