1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 25.2 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 395.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About arancia mandarino
Il Mandarino è un piccolo e vibrante agrume che sprizza di sapore. Originario del Sud-est asiatico, è un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, noto per il suo sapore dolce e tangy. Ricco di vitamina C, fibre e antiossidanti, i mandarini potenziano il sistema immunitario e favoriscono una digestione sana. Sono poveri di calorie e non contengono grassi, rendendoli uno spuntino perfetto senza sensi di colpa. Godili freschi, in insalate o come aggiunta zesty ai dolci. Con la buccia facile da sbucciare e il sapore delizioso, i mandarini sono una scelta deliziosa e nutritiva per qualsiasi occasione!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
