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Manchego

Manchego

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 41/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
1025.6
calorie
59.8
proteine
0
carboidrati
85.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
1025.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 85.5 g 109%
Grassi Saturi 51.3 g 256%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 213.7 mg 71%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 170.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
23.7%
76.3%
Grassi: 769 cal (76.3%)
Proteine: 239 cal (23.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Manchego

Il Manchego è un delizioso formaggio semi-duro originario della regione La Mancha in Spagna, realizzato con il latte delle pecore Manchega. Con il suo distintivo sapore di frutta secca e consistenza soda, il Manchego si abbina splendidamente con frutta, noci e vini, diventando un preferito della cucina spagnola. Ricco di proteine e calcio, è una scelta nutriente se consumato con moderazione. Il Manchego contiene anche grassi benefici che potrebbero sostenere la salute del cuore. Abbandonati al gusto della tradizione e assapora il carattere unico di questo iconico formaggio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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