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Mamon

Mamon

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorie
14.2
proteine
118.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.0 mg 47%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 71.0 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 213 cal (28.7%)
Proteine: 56 cal (7.6%)
Carboidrati: 473 cal (63.7%)

About Mamon

Il Mamon è una deliziosa torta spugnosa filippina, leggera e soffice con un colore dorato. Realizzata principalmente con uova, zucchero e farina, cattura l'essenza della panificazione tradizionale filippina. Spesso guarnito con una dolce glassa al burro o gustato al naturale, il Mamon è uno snack amato, perfetto con caffè o tè. Anche se è un piacere che soddisfa il tuo dolce dente, è importante gustarlo con moderazione, poiché è ricco di zuccheri e calorie. Goditi la bontà soffice e ariosa che il Mamon porta sulla tua tavola, un vero assaggio delle Filippine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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