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Maminha assada

Maminha assada

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
40.0%
60.0%
Grassi: 285 cal (60.0%)
Proteine: 190 cal (40.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Maminha assada

La Maminha Assada è un delizioso piatto brasiliano realizzato con un tenero taglio di manzo noto come polpa di spalla. Condito alla perfezione con un mix di erbe e spezie, questo arrosto viene cotto lentamente per esaltare i suoi sapori ricchi e la sua consistenza succosa. Proveniente dalla vivace scena culinaria brasiliana, la Maminha Assada è spesso servita con contorni come riso e fagioli, rendendola un pasto sostanzioso. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, può essere una scelta salutare quando gustata con moderazione. Concediti questa delizia succulenta che combina perfettamente tradizione e sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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