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Mamao Papaia

Mamao Papaia

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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92.9
calorie
1.5
proteine
23.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
92.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.8 mg 0%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 13.5 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 608.1 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.6%
5.8%
2.6%
Grassi: 2 cal (2.6%)
Proteine: 6 cal (5.8%)
Carboidrati: 94 cal (91.6%)

About Mamao Papaia

Il Mamão Papaya è un superfrutto tropicale rinomato per la sua polpa arancione vibrante e il sapore dolce e succoso. Originario dell'America Centrale, questo frutto versatile è ricco di vitamine essenziali, in particolare vitamina C e A, oltre ad antiossidanti che potenziano il sistema immunitario. Ricco di fibre alimentari, il Mamão Papaya favorisce la digestione e promuove la salute intestinale. Povero di calorie e privo di colesterolo, è un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Goditelo fresco, frullato negli smoothie, o come delizioso topping nei dessert. Tuffati nel gusto rinfrescante del Mamão Papaya e abbraccia la sua miriade di benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.