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Malai

Malai

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 51/100

1 serving (30 grams) contains 64 calories, 0.8 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
513.6
calorie
6.2
proteine
8.9
carboidrati
52.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
513.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52.8 g 67%
Grassi Saturi 32.4 g 162%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 158.4 mg 52%
Sodio 84 mg 3%
Carboidrati Totali 8.9 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.9 g
proteine 6.2 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 180 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.6%
4.6%
88.7%
Grassi: 475 cal (88.7%)
Proteine: 24 cal (4.6%)
Carboidrati: 35 cal (6.6%)

About Malai

Il Malai è un ricco e cremoso prodotto caseario, parte integrante della cucina indiana. Realizzato con il latte di mucche o bufale, consiste nello strato spesso che si forma in superficie dopo la bollitura. Spesso usato in piatti come curry e dolci, il Malai aggiunge una texture lussuosa e una profondità di sapore. Anche se è ricco di calorie e grassi, fornisce anche nutrienti essenziali come calcio e vitamine A e D. Gustato con moderazione, il Malai può esaltare i tuoi pasti e offrire un delizioso assaggio di tradizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.