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Malai lassi

Malai lassi

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (250 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
198.1
calorie
7.5
proteine
23.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
198.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 94.3 mg 4%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 18.9 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 283.0 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 235.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

49.2%
15.6%
35.2%
Grassi: 67 cal (35.2%)
Proteine: 30 cal (15.6%)
Carboidrati: 94 cal (49.2%)

About Malai lassi

Il Lassi con Malai è una bevanda cremosa e rinfrescante a base di yogurt originaria del subcontinente indiano. Realizzato con yogurt denso e ricco, acqua e un pizzico di spezie, spesso dolcificato con zucchero o aromatizzato con frutta come mango e rosa. Questa deliziosa bevanda offre un equilibrio di proteine e probiotici, promuovendo la salute dell'intestino mentre offre un'esperienza gustosa e rinfrescante, perfetta per le giornate calde. Sebbene la sua cremosità la renda indulgente, il lassi può comunque essere gustato con moderazione come delizioso complemento ai pasti pungenti o come spuntino nutriente. Sorseggia il Lassi con Malai e assapora un assaggio di tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.