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Malabar Parotha

Malabar Parotha

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
8.0
proteine
64.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 12.8 g 64%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 80.0 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

50.8%
6.3%
42.9%
Grassi: 216 cal (42.9%)
Proteine: 32 cal (6.3%)
Carboidrati: 256 cal (50.8%)

About Malabar Parotha

Il Malabar Parotha è un delizioso pane piatto a strati originario della regione del Malabar in India. Realizzato con farina raffinata, vanta una consistenza sfogliata e croccante che si abbina perfettamente a ricchi curry o salse piccanti. Tradizionalmente realizzato da mani esperte, ogni parotha viene arrotolato e piegato più volte, creando un interno soffice e un esterno croccante e piacevole. Nonostante sia un cibo confortante ricco di sapore, è importante gustarlo con moderazione, poiché può essere ricco di carboidrati e calorie. Con un sapore appagante e un profumo avvolgente, il Malabar Parotha è un must per chiunque desideri un'esperienza culinaria indiana autentica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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